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2019.02.21
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バストアップにおすすめの酵素サプリランキングTOP3

憧れのスタイルを手に入れるために

バストアップは女性共通の願い

女性なら誰もがスタイルよくなりたいと思うもの。その中でも特にバストの大きさや形については多くの女性が良くしたいと願うところです。

中には遺伝だからといってバストの大きさを諦めている女性も多いですが、実は努力次第で何歳からでもバストアップは目指せます。女性なら誰もが一度は憧れる魅力ボディ、今からでも決して遅くはないのでぜひチャレンジしてみましょう。

美しい身体づくりには正しい知識が必要

最近では研究が進むことによって、様々なバストアップ方法が編み出されています。しかしながら、それらの方法を取り入れても思ったような効果が表れないと肩を落とす女性も少なくありません。

バストアップも美容や健康と深く関わってくるものですので、それらに対する正しい知識を身につけることが最も重要となります。闇雲に流行りの方法を取り入れても、それが効果的に行われているか振り返ることができなければなかなか効果は表れません。どのようにバストアップされるのか、バストアップには何が必要なのか、まずは正しい知識を身につけましょう。

バストアップの基礎知識

バストの構造

バストは主に9割の脂肪と1割の乳腺でできています。単純にバストを大きくするには脂肪を増やせばいいかというと、必ずしもその通りではありません。第一、脂肪分ばかり摂取していては体脂肪率が上がり余分なところまでお肉がついてしまい、理想の体型とは程遠くなってしまいます。

バストアップに必要といわれているのは、「大胸筋」「乳腺」「クーパー靭帯」「脂肪」の4つとされています。これらを鍛えたり発達させたりすることで、美しいバストが形成されます。そのためには、必要な栄養を必要なところに届けることがポイントになります。

バストアップに必要な栄養素

バストは乳腺の周りに脂肪がつくことによって形成されるため、バストアップには乳腺の発達が必須となります。ここで必要となるのが、エストロゲンと呼ばれる女性ホルモンです。エストロゲンは、女性の卵巣でつくられ、バストの形をつくるなど女性らしさを司るホルモンとなります。しかしながら多くの女性を悩ます冷え性が、この女性ホルモンの分泌を妨げてしまうことがあります。

そのため外部から栄養を補って上げる必要がありますが、このエストロゲンとよく似た働きをしてくれるのが「大豆イソフラボン」です。豆腐や納豆、豆乳などに含まれ比較的摂取しやすい栄養素であるため、その名前を聞いたことがある人も多くいることでしょう。

そしてエストロゲンの分泌を増やし濃度を高めてくれるのが、ミネラルの一種である「ボロン」です。りんごやアーモンドなどに含まれるボロンは、バストの脂肪だけを増やしてくれるといった嬉しい働きもあります。

さらに、身体の組織をつくるという意味ではタンパク質は必要不可欠。このタンパク質を合成するためにはアミノ酸の働きが欠かせませんが、特にアルギニン、リジン、オルチニンは成長ホルモンに働きかけることでバストアップを促進してくれます。

栄養を摂取するだけではバストアップにならない

このように、バストアップに効く栄養素は多岐にわたります。しかしながら、これらの栄養をただ摂取しているだけではなかなかバストアップになりません。なぜなら、摂取した栄養素を消化吸収し必要な場所へと運ぶ必要があるからです。この働きが体内で起こらないと、せっかく取り入れた栄養素を無駄にしてしまう恐れがあります。この栄養を効果的に働かせてくれるものこそが、酵素になります。

酵素とバストアップとの関係

酵素とは?

酵素とは、生物の体内において起こる化学反応に対する触媒として作用する分子のことです。食べ物を口にすることで、消化から吸収、分布、代謝、排泄に至るまでのすべての過程においてこの酵素が関与しています。

酵素は、その働き方によって「消化酵素」と「代謝酵素」の2つに分類されます。消化酵素とは食べ物を消化させるために働くもの、代謝酵素とは食べ物が消化され栄養素がエネルギーに変換される際に体内で働かせるものとなります。

バストアップのための酵素の働き

体内では、まず消化酵素が栄養をバストへ運んでくれます。バストアップには乳腺の発達が必要であると先に説明しましたが、そのためには栄養が必要不可欠。つまり、乳腺が発達するのに必要となるビタミンやミネラルなどの栄養素を届けてくれるのがこの消化酵素というわけです。

そして、代謝酵素が新陳代謝を促してくれます。新陳代謝が良くなることで体内での循環がよくなり、その結果として女性ホルモンが分泌されるようになるのです。女性ホルモンが分泌されれば体内でエストロゲンが働いてくれるため、バストアップに作用するようになります。このように、酵素はバストアップにおいてとても大切な役割を果たしてくれています。

酵素は冷え性改善・血流アップにも効果あり

酵素をしっかり補給することで、基礎代謝のアップにもつながります。代謝が上がると血流がアップし、体全体に必要な栄養素が行き渡るようになります。バストアップに必要な栄養をバストへと届けてくれるのはもちろん、血流が良くなることで冷え性の改善にもつながります。

冷え性は女性ホルモンの分泌を妨げる要因のひとつ。このように酵素が体内で働いてくれることで、結果として女性ホルモンの分泌を促進しエストロゲンの働きを活性化してくれるのです。

酵素サプリの選び方

原材料に注意する

酵素サプリは、メーカーによって酵素の配合量は様々。酵素サプリに含まれる酵素の種類が多ければ多いほどその効果は高くなる傾向にあります。もちろん酵素や栄養素によって期待できる効果は異なるので、ご自身の体質や目的にあった酵素が含まれる酵素サプリを選ぶようにしましょう。なお、原材料の発酵期間が長ければ長いほど栄養が凝縮される傾向にあります。

製造過程に注目する

まず大前提として、加熱処理していないものを選びましょう。すでに説明したとおり、酵素は熱に弱いからです。生酵素と謳っているものであれば基本的には問題ありませんが、必ずチェックするようにしましょう。

そのうえで、なるべく添加物が含まれていないものが理想的です。なぜなら添加物も毒素になりうるものだからです。もちろん国が認めている添加物もあるのですべてが一概に毒であるとはいいきれませんが、少ないに越したことはありません。

また安全性という点では、外国産よりも国内メーカーのほうが、一般的には信頼できるといわれています。外国産が全て悪いというわけではありませんので、判断基準の一つとして参考程度にとらえてください。

形状は自分の飲みやすいものを

酵素サプリは、商品によってドリンクタイプ、パウダータイプ、カプセルタイプ、ペーストタイプなど様々な形状のものがあります。

この中で理想的なのはペーストタイプですが、独特の風味が苦手という人も多くいるため、メーカーによって様々な加工がされているのです。形状の違いによってそこまで大きな差はないので、基本的には自分が飲みやすいと思うもので問題ありません。ただし、粉末状のものは製造過程で水分を飛ばすために加熱処理しているケースもありますので、注意が必要です。

バストアップにおすすめの酵素サプリTOP3

おすすめ酵素サプリ1:ベルタこうじ生酵素

ベルタこうじ生酵素は、37種類ものこうじ菌、500億の乳酸菌、622種類の野菜・フルーツによる酵素を含んだ酵素サプリです。

こうじ菌を活用した独自の発酵抽出技術によって、アミノ酸、ビタミン、ミネラルなど37種類もの天然由来の栄養素を含んだ酵素が摂れるのが特徴。もちろん非加熱処理であるため、酵素の働きが妨げられることがありません。 これらの酵素はフルーツ、野菜、海藻、穀物、ナッツなど622種類の食品によって抽出されているため、通常の食生活ではなかなか摂取できない酵素や栄養素までカバーできます。

さらに500億もの乳酸菌によって、善玉菌を増やす「乳酸菌産生物質」をつくりだしてくれるため、ヨーグルトを食べるよりもずっと効率よく腸内環境を整えてくれます。

その他、海外セレブが注目する植物由来のスーパーフード9種類によって必須栄養素や健康成分もバランスよく配合。日常生活において不足しがちな鉄分、葉酸、ポリフェノールといった栄養素までしっかりカバーできるため、バストアップにとどまらず美容や健康面全般においても理想的なサプリです。

初回特典として500円から始められるのも非常に魅力的であるため、ベルタこうじ生酵素は美容や健康意識の高い女性にぜひおすすめしたい酵素サプリといえます。

  • ベルタこうじ生酵素

    生酵素とこうじ酵素がダイエットをサポート「ベルタこうじ生酵素」

    初回価格 500円(税抜)
    内容量 60粒30日分
    返金保証 30日間返金保証
    おすすめ度
    ★★★★★

    ベルタこうじ生酵素は、1粒の中に生きた酵素が凝縮されている、ビューティーサポートサプリです。 独自の技術によって18種類のアミノ酸と37種類の栄養素を含有しているため、豊富な活性酵素が含まれています。 配合されたコンブチャもダイエットをしっかりサポート。初回は約91%オフの500円で購入することが…

おすすめ酵素サプリ2:丸ごと熟成生酵素

丸ごと熟成生酵素は、120種類もの酵素が手軽に摂れる酵素サプリです。
栄養価の高いスーパーフルーツ16種類を含むこだわりぬいた原材料から普段の食事だけでは摂りにくい天然の生酵素が働くことで、ビタミンやミネラルなどの栄養素までこれひとつでカバーできます。

これらの酵素は独自の技術によって、3年以上もの時間をかけて自然発酵・熟成。180年以上続く由緒ある酒造によって熟練された伝統の匠の技が惜しみなく注ぎ込まれることで、栄養価の高い高純度の生酵素を実現しています。

熱に弱い酵素を扱うからこそ温度管理を徹底するため、48度以上の熱を加えないよう「特殊低温カプセル製法」という独自の技術を採用。厳しい検査に合格した原料をカプセル化したのちに25度以下の低温乾燥を10〜24時間行うことで水分を飛ばし、さらに目視を二重に実施することで品質管理を徹底し、安心できる製品のみを出荷しています。

初回1ヶ月分をワンコインで試せる手軽さから人気を集め、リピート率90%以上と特に30代以降の女性から多くの支持を受けています。年齢に関係なくバストアップに必要なものが詰まっているといえるこの熟成生酵素、自信を持っておすすめできます。

  • 丸ごと熟成生酵素

    長期間熟成した高純度の生酵素をそのままに「丸ごと熟成生酵素」

    初回価格 500円(税込)
    内容量 60粒30日分
    返金保証 なし
    おすすめ度
    ★★★★

    丸ごと熟成生酵素は、120種類もの野菜やスーパーフルーツが凝縮されたダイエットサプリです。 使用されている生酵素は、3年以上熟成と自然発酵をさせているため、高純度で栄養価も高くなっています。 特殊低温カプセル製法で、生の酵素をそのままお届け。初回に限り30日分4,552円(税込)が500円で購入可…

おすすめ酵素サプリ3:植物発酵食品「OM-X」

OM-Xは、たくさんある生酵素サプリの中でも特に質にこだわった、ワンランク上の酵素によってキレイに差をつけるための酵素サプリです。

最大の特徴は、「美養フルボ酸」が含まれていること。フルボ酸は古代植物の堆積層から発見された希少な物質で、生命活動にとって非常に重要な役割を果たすことからエイジングケアや美容にも密接に関わってくるといわれているほどです。

このフルボ酸は古代の地層からわずかしか抽出できないうえ、その地層には有害物質も含まれることから手に入れることが難しいとされていましたが、OM-Xでは世界で初めて食品から発見することで安心して飲めるフルボ酸を抽出することに成功しました。

さらに、OM-Xでは美養アミノ酸である「D-アミノ酸」もふんだんに含まれています。このD-アミノ酸は元々人間の肌の角層や体内に存在する成分で美容に対して非常に優れた働きをしてくれるものです。しかしこのD-アミノ酸は年齢を重ねていくごとに体内から減少していくため、若さを保つためには外部から補うことが重要。そこでOM-Xでは酵素エキスの発酵過程でD-アミノ酸が多く蓄積されるように開発されています。

これらを始めとする40種類以上もの栄養素が質の高い発行によって1粒のサプリとしてギュッと濃縮。特に美容に悩みを抱えはじめる40代の女性から人気を集めているため、年齢に負けずにバストアップさせ若々しい美しさを実現したい方にとってOM-Xはイチオシの酵素サプリです。

  • 植物発酵食品「OM-X」

    40代になっても若々しくありたい方へ「植物発酵食品OM-X」

    初回価格 980円(税込)
    内容量 21粒7日分
    返金保証 なし
    おすすめ度
    ★★★

    植物発酵食品OM-Xは、40歳を過ぎてからの美容ケアに最適な生酵素サプリです。 美容と健康に必要とされている「美養フルボ酸」や、加齢によって減少してしまう「D-アミノ酸」なども配合。さらに、ミネラルやビタミンなどの栄養素が40種類以上含まれているのも特徴です。 初回に限り、7日間のお試しセットが約…

バストアップにおすすめの酵素サプリランキングTOP3

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