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2019.02.21
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女性ホルモンの分泌を高める酵素サプリ人気ランキング3選

40代になると女性ホルモンが減少する原因は酵素にあった!

女性ホルモンピークは30代!40代中盤には急激に減少する

女性の身体を健康に保つために働いている女性ホルモン(エストロゲン)のピークは30代前後でピークを迎えます。女性ホルモン(エストロゲン)は女性が妊娠や出産に備えて、毎月の排卵や月経を促す働きを持っているだけではありません。

30代後半になると更年期にさしかかり、エストロゲン(卵胞ホルモン)の分泌量がぐっと減ってくるのです。更年期になると、月経や排卵が正しく行われないだけではなく、体調不良や体型、美容、心の状態にまでも変化が起こりやすくなるのです。

このように年齢とともに分泌されにくくなる女性ホルモン(エストロゲン)の分泌を促してくれるのが「酵素」なのです。酵素もまた加齢とともに減少していくことから、女性は積極的に摂取することでいつまでも若々しくいることができるのです。

女性ホルモンはストレスで減少する

女性ホルモン(エストロゲン)は、加齢だけではなくストレスでも減少しやすくなります。特に30代前後の現代女性は仕事や家事、育児で毎日が忙しく、ストレスを溜めやすい環境にある場合が多いものです。日常生活が忙しいと生活リズムが乱れやすくなり、女性ホルモン(エストロゲン)の分泌にも悪影響を及ぼしやすくなるのです。

生活リズムが乱れることで自律神経のバランスが乱れ、体調不良や精神的にも不調をきたしやすくなります。このような悪循環が繰り返されることで、脳からの女性ホルモン(エストロゲン)分泌が停滞しやすくなるのです。

女性ホルモンの低下は生活習慣病の引き金にも!

女性が妊娠や出産をするためには、健康的な身体でいる必要があります。女性ホルモン(エストロゲン)は女性が妊娠や出産を正常に行うためにコレステロール値を正常に保つ働きを持っています。コレステロールには善玉コレステロール(HDL)と悪玉コレステロール(LDL)が存在します。

女性ホルモン(エストロゲン)が活発に分泌されていることで善玉コレステロールが正常に働くことができることがわかっています。女性が更年期を過ぎると善玉コレステロールが減り、悪玉コレステロールが増える傾向にあります。

悪玉コレステロールは必要以上に増えると、動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞などの重大な病気につながりかねません。更年期を迎える40代~50代に向けて健康に過ごすためにも、女性ホルモン(エストロゲン)の分泌を促す必要があるのです。

女性ホルモン(エストロゲン)は女性の美を保つ

20代の女性の肌や髪がつやつやと輝いているのは、実は女性ホルモン(エストロゲン)のおかげなのです。女性ホルモン(エストロゲン)は、骨や皮膚、筋肉、脳、自律神経の働きにも関与しています。特に皮膚の中で水分を保持しコラーゲンを増やすことから、「美容ホルモン」とも呼ばれているのです。

この女性ホルモン(エストロゲン)の分泌が減少することで、肌荒れや髪の毛のパサつきだけではなく、太りやすくなったり、骨粗鬆症になったりと美容にも悪影響を及ぼします。そのためいつまでも女性らしさや、若々しさを保つためには、この女性ホルモン(エストロゲン)が必須といえるのです。

女性ホルモンを増やすためには生活習慣を見直すことが大切

加齢やストレスで分泌が停滞、減少する女性ホルモン(エストロゲン)を正常に分泌させるためには、まずは生活リズムを整えることが大切です。規則正しい生活を送るためには

  • 睡眠時間の確保
  • バランスの良い食事
  • 適度な運動をする

などの生活を見直すことが大切です。またストレスが多い毎日を過ごしている人には、自分が楽しめる趣味を持つことで、ストレスを解消することができます。毎日を健康的に、明るく過ごすことで女性ホルモンの分泌にも良い影響を与えてくれることでしょう。

女性ホルモンの分泌を促すためには酵素が必要!

酵素も加齢によって減っていく!だから積極的に摂取しよう

酵素は年齢を重ねると減っていきます。酵素が減る原因のひとつが「糖化」です。生物が生命維持を行う上で欠かせない「糖」ですが、糖を取りすぎると血液中のたんぱく質と結合しAGES(終末糖化物質)を作り出します。

このAGESは細胞内に入りこみ老化現象を引き起こす原因とされています。体内でAGESを輩出するために、酵素が必要となるのです。加齢により糖が体内に蓄積されてしまうこともこの酵素が失われやすくなるのも原因のひとつと考えられているのです。

酵素と女性ホルモンの関係

女性ホルモンが加齢とともに減少することは前述しましたが、酵素も年齢とともに減少していきます。エストロゲンの生成には酵素が必要です。酵素はエストロゲンの分泌を促し、自律神経の回復にも役立つ成分なのです。酵素が減少することで、体内にコレステロールを溜めやすくなります。

そのため女性か更年期を迎えると食べる量が変わらないのに太りやすいという結果につながっていきます。女性ホルモンの減少により、血中コレステロール値にも変化が生まれやすくなります。加齢により体内の酵素量が減る一方で、基礎代謝が減っていくことから、若いころと同じようにダイエットしても体重が落ちにくくなるのです。

酵素は食事だけでは補うことが難しい

酵素を体内にしっかりと取り込むためには、規則正しい食生活や食事の栄養バランスが欠かせません。しかし、加齢とともに失われていく酵素は食事ですべてを補うことが難しいのが現状です。女性ホルモンの生成や体内の老化を抑えるためには、食事に加え、酵素を含んだサプリメントを摂取することで補うことができるのです。

しかし、酵素を含んだサプリメントはどれをとっても良いというわけではありません。効率的に体内に酵素を取り入れるためには、生きた酵素を取り入れる必要があります。しかし酵素は熱に弱く、48~70℃の高温になると活動を一切停止してしまいます。

冷やしても活動を再開することができないため、生きた酵素をしっかり腸まで届けることが大切です。体内に酵素成分をしっかり取り入れることで、女性ホルモンの分泌向上にも役立てることができるのです。このように毎日の食事と一緒に酵素を補うことができる、人気のサプリメントを3選ご紹介します。

女性ホルモンを増やす成分がたっぷり「ベルタこうじ生酵素」

  • ベルタこうじ生酵素

    生酵素とこうじ酵素がダイエットをサポート「ベルタこうじ生酵素」

    初回価格 500円(税抜)
    内容量 60粒30日分
    返金保証 30日間返金保証
    おすすめ度
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    ベルタこうじ生酵素は、1粒の中に生きた酵素が凝縮されている、ビューティーサポートサプリです。 独自の技術によって18種類のアミノ酸と37種類の栄養素を含有しているため、豊富な活性酵素が含まれています。 配合されたコンブチャもダイエットをしっかりサポート。初回は約91%オフの500円で購入することが…

ベルタこうじ生酵素には女性ホルモンを増やす成分がたっぷり!

ベルタこうじ生酵素には、女性ホルモンを増やす美容成分がたっぷり入っています。特に女性ホルモンを増やしてくれるビタミンEを含むナッツ、マカも含んでいます。マカの滋養強壮成分は有名ですが、マカに含まれるアルギニンは女性ホルモンのバランスを整えてくれる働きがあるといわれています。

そして美容効果が高いといわれるコエンザイムQ10もベルタこうじ生酵素には含まれています。コエンザイムQ10は女性ホルモンの働きを促すビタミンEの働きを助ける役割をしてくれます。そのためマカやナッツに含まれるビタミンEを効率的に体内に取り込むことができるのです。

ほかにもプラセンタやコンブチャにも女性ホルモンのバランスを整え、安定させる働きがあるといわれています。さらに、ベルタこうじ生酵素に含まれているザクロは植物性イソフラボンを含んでいます。

イソフラボンはエストロゲンとよく似た構造を持っていることから、体内でエストロゲンに似た働きをしてくれるのです。減少しているエストロゲンを補ってくれる成分や女性ホルモンのバランスを整えてくれる成分が豊富に入っているので、30代~40代の女性にも人気が高いのです。

生きたまま腸まで届く酵素だから美容性成分が体内にしっかり届く

ベルタこうじ生酵素は622種の野菜やフルーツを凝縮した生の酵素を、腸まで届けることができるので、しっかりと栄養成分を体内に取り込むことができます。それは、ベルタこうじ生酵素に楽リスやEC12を含む善玉乳酸菌を増やす成分を16種類も配合しているからなのです。

体内で栄養を摂取するためには腸内環境を整えることが大切です。たくさんの美容成分や酵素を摂取しても腸内環境が乱れていると、サプリメントの成分を摂取することもできません。ストレスや生活リズムで乱れがちな腸内環境を整え、必要な成分を体内にしっかりと届けることができるから、ベルタこうじ生酵素の効果を実感しやすいのです。

生産環境にもこだわっているから安心できる

ベルタこうじ生酵素は、厚生労働省が認めたGMP認定工場で厳しい品質管理のもと生産されています。残留農薬検査や放射性物質検査も実施されているから、安心して毎日飲むことができるのです。さらに原材料のこうじ菌は国産大豆や国産玄米を使用するこだわりも嬉しいですね。

丸ごと熟成生酵素で、加齢で減少する酵素を増やす

  • 丸ごと熟成生酵素

    長期間熟成した高純度の生酵素をそのままに「丸ごと熟成生酵素」

    初回価格 500円(税込)
    内容量 60粒30日分
    返金保証 なし
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    ★★★★

    丸ごと熟成生酵素は、120種類もの野菜やスーパーフルーツが凝縮されたダイエットサプリです。 使用されている生酵素は、3年以上熟成と自然発酵をさせているため、高純度で栄養価も高くなっています。 特殊低温カプセル製法で、生の酵素をそのままお届け。初回に限り30日分4,552円(税込)が500円で購入可…

リピート率が90.9%!加齢とともに減少する酵素をサポート

美容や健康、アンチエイジングに欠かせない酵素は、日々の食事で簡単に摂ることが難しいといわれています。酵素は、大きく体内で生成される「潜在酵素」と「消化酵素」に分けられます。食事を大量に食べることで「消化酵素」が必要となり、体内で不足してしまうのです。体内酵素には限りがあることから、食事から補給するよりほかありません。

しかし、加齢とともに酵素が減少していきます。特に40代を迎えると体内酵素の分泌は減少の一途を辿ってしまうのです。そのため、食事の量が変わらなければ代謝が追い付かず、「食べる量が増えていないのに太る」「若いころより体重が落ちにくくなった」と感じられるようになるのです。

酵素が減少することで、疲れやすくなるなどの体力面だけでなく、美容にも大きく影響を与えてしまいます。「丸ごと熟成生酵素」はこのような加齢に伴う酵素の減少をサポートしてくれることから、健康と美容やダイエットサポートの強い味方として実に90.9%の人がリピートしているのです。

酵素を含むスーパーフルーツや野菜が120種類凝縮されている!

食事で酵素をたくさん取り入れたいと思っていても、大量に野菜や果物を毎日摂取するのは大変です。そこで「丸ごと熟成生酵素」は普段摂ることが難しい120種類の生酵素やビタミン、ミネラル豊富なスーパーフルーツのエキスをカプセルに閉じ込め、簡単に摂取できるようにしています。天然の生酵素だからこそ、身体にやさしく作用してくれるのが嬉しいですね。

また酵素を発酵熟成させるのは由緒ある酒造です。180年の歴史を持つ匠の技を注ぎ込み、3年以上も自然発酵させて熟成させることで、栄養価の高い高純度の「生」の酵素を取り込むことができるのです。

さらに特殊低温カプセル製法を採用しており、48℃以上の加熱処理を行わず「生」の酵素をしっかり届けることができるよう加工工程にこだわりを持っています。加工工程ではしっかりとチェックされ、厳しい品質検査を行っているから安心して毎日摂ることができるのです。

スーパーフルーツ「マンゴスチン」が女性ホルモン分泌にも効果を発揮!

女性ホルモンの活性化につながる成分として「丸ごと熟成生酵素」にはマンゴスチンが含まれています。マンゴスチンは抗糖化成分を多く含み、特に糖を多く輩出する働きをもつビタミンB1、ビタミンC、キトサンを多く含んでいるのです。

マンゴスチンに含まれる成分が血管内の糖化を防ぐことで、をみずみずしく保ってくれる効果があるといわれています。さらに加齢とともに女性の卵巣機能が低下します。卵巣機能の低下に伴い、女性ホルモン分泌も減少されてしまうのです。

しかし、マンゴスチンの抗糖化作用により、卵巣機能の低下を防ぐことができることから、いつまでも若々しく女性らしさを保つことができるのです。マンゴスチンだけではなく美容や健康に効果の高いスーパーフルーツを一緒に毎日摂取することで、さらに相乗効果が生まれアンチエイジング効果が期待できるのです。

40代女性に人気の高い植物発酵食品「OM-X」

  • 植物発酵食品「OM-X」

    40代になっても若々しくありたい方へ「植物発酵食品OM-X」

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    内容量 21粒7日分
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    植物発酵食品OM-Xは、40歳を過ぎてからの美容ケアに最適な生酵素サプリです。 美容と健康に必要とされている「美養フルボ酸」や、加齢によって減少してしまう「D-アミノ酸」なども配合。さらに、ミネラルやビタミンなどの栄養素が40種類以上含まれているのも特徴です。 初回に限り、7日間のお試しセットが約…

希少なフルボ酸を高濃度に含んでいる酵素エキス

古くからインドではアーユルベーダにシラジットと呼ばれる古代地層土を用いていました。このシラジットには美容や健康に効果の高いといわれるフルボ酸が含まれていることがわかっています。しかし、このフルボ酸はごくわずかしか採ることができない希少な成分であることから、手軽に採取することが難しいのが難点でした。

ところが「OM-X」に使割れている酵素エキスには希少なフルボ酸が高濃度に含まれていることがわかったのです。このフルボ酸には70種類以上のビタミンやミネラル、酵素を含んでいます。こうした栄養素を含むことで、女性ホルモンの生成に関わる栄養を多く摂取することができ、老化の原因である体内の酸化や糖化を防ぐ効果が期待できるのです。

美容アミノ酸や40種類以上の栄養素が凝縮

「OM-X」には、ほかにも美養アミノ酸(D-アミノ酸)やメラノイジンの含有量が豊富であることから、年齢を重ねても若々しく女性らしさを保つことができるのです。さらに女性ホルモンを生成するのに欠かせないアミノ酸やビタミンなど40種類の豊富な栄養素を1粒に凝縮しています。

そのため加齢によって不足しがちな栄養素を補い、さらに女性ホルモン分泌を促す働きをする酵素を効率よく体内に取り込むことが可能となるのです。このような最新の技術を集めた「OM-X」は医薬品レベルの高い技術と品質管理が徹底されている工場で作られています。高い栄養素と確かな品質がワンランク上の酵素の力を実感したい40代以上の女性が高く評価しているのです。

酵素サプリで女性ホルモン(エストロゲン)アップ!

酵素の力や栄養素でサプリメントを選ぼう

高い評価や口コミでも人気の高い酵素サプリメントはいずれも、栄養素が豊富で女性ホルモン分泌を高める効果が実感できるものばかりです。年齢を重ねるとともに減少する酵素と女性ホルモンは、切っても切り離せない関係です。

女性ホルモンの分泌を促すためには、毎日の生活リズムや食事の見直しが必要です。忙しい毎日だからこそ、手軽にしかも必要な栄養素がバランスよく摂取できるやサプリメント栄養素をしっかりと補っていくことが大切なのです。

女性ホルモンの分泌を高める酵素サプリ人気ランキング3選

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